2019年11月27日

ホテルで朝イチに朝ごはん


リヨンのホテルで一泊して、翌朝...

とても早く目が覚めた👀ので、レストランにオープンと同時に入ってみました

最近、歳のせいか、日本時間に体が慣れているせいか、ヨーロッパに行ったらかなり朝早く目が覚めるんですよね

ここ数年、どんなに寝不足でも、目覚ましが鳴るかなり前か、ギリギリでも数分前に目が覚めてしまいます

そんなわけで、この日もかなり朝早く目が覚めたので、お風呂も朝方ゆっくり浸かり、身支度も整えて 6:30 のレストランオープンと同時に朝ごはん会場へ

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まだ誰もいない朝ごはん場所

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様々なビュッフェが並んでいます

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生ハムはバイヨンヌ産とか、フランス各地の特産地のものが並んでいます

バターはこれ

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このバターを食べたいがためにバゲットも食べたりなんかしてね

はちみつは巨大な塊から自然と滴り落ちてくるものを集めています

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こんな感じで選んでみました

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朝からとってもおいしいものをおお腹いっぱい頂いてしまいました


ちなみに、日本人がヨーロッパに行った場合、時差の関係で、朝の目覚めはよく、朝ごはんもとってもおいしく頂けます

というのも、7:00 前後というのは、日本時間の 15:00 前後でちょうど日本のお昼過ぎですからね

朝ごはん食べずにお昼過ぎて...って感覚なのでお腹すいていて
身体が食事をとっても欲しています

そしてお昼ご飯の 12:00 前後ってのは日本時間の 20:00 前後なのでこれまた遅めの晩ご飯時間。

この時間帯もお腹が空いていてがっつりいけます

でも...

ヨーロッパの夜 19:00 頃というのは日本時間では午前 3:00 頃の深夜の時間帯なので、身体がまだまだ寝ているため、あまりたくさん食べると消化不良を起こしたりしますよ。

なんてったって身体は起きていても内臓はもうすでに寝ている時間ですから。

ヨーロッパに到着した数日間は、夜は控えめにした方が体にも優しいですよ

というとこで、この後久々のリヨンの観光に出かけました👟 👟 👟


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posted by まいど! at 06:00| Comment(2) | フランスの食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
朝ごはんも豪華だわ〜!
私ならば食べ過ぎてしまう事間違いない!
Posted by 添てん at 2019年11月28日 01:10
>添てんさん
はい、がっつり食べ過ぎてしまいました。
いつもは朝ごはんそんなに食べないんですが...どれもこれも目移りしてしまって。
一応、全部味見をしないといけませんからね(汗)
Posted by まいど! at 2019年11月29日 06:16
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